النظر في العين في لغة الجسد

في علم النفس النظر في العين في لغة الجسد. يعد التواصل البصري أحد الأشياء التي تكشف الكثير عما يخفيه الشخص في صدره . ويقوم علماء النفس بإجراء الكثير من التحليل للعديد من الأفكار حول طبيعة الفرد وشخصيته

ولذلك اهتم الخبراء بإجراء العديد من التجارب والأبحاث على النظر في العين ودورها في التواصل بين الأفراد. حيث يحاول بعض الناس نقل أفكارهم للآخرين بنظراتهم . بينما قد لا يكون للآخرين هدف في نظرتهم ، لكنه يشير إلى الحالة العميقة للفكر والتركيز التي يمر بها الشخص ، ووفقا لبحث حديث ، يمكن أن يخلق الاتصال البصري المطول شعوراً بالنشوة مشابها لتأثيرات المخدرات. تعتبر النظرات ذات أهمية كبيرة لعلماء النفس ، لأنها أساس بناء الثقة وتوطيد الحب في العلاقات ، وتعكس أيضا المواقف النفسية.

ابحاث وتجارب:

في احد التجارب التي تدرس النظر في العين في لغة الجسد أجرى الباحثون تجربة طلب فيها من المشاركين اختيار شخص كشريك للتجربة

وعليه ، جلس الجميع مقابل بعضهم البعض في غرفة قاتمة .وطلب منهم الباحثون النظر في عيون الشخص المقابل لهم لمدة 10 دقائق وفي نهاية التجربة. تحدث كل من المشاركين عن الانطباعات التي اكتسبوها خلال هذه الدقائق. والمثير للدهشة أن معظم المشاركين في الدراسة قالوا إنهم شعروا بالرضا في نهاية التجربة من حيث تقييم وجه الشخص في التجربة . قال 75٪ من المشاركين في الدراسة أنهم رأوا صورة وحش في الشخص الجالس مقابلهم ، بينما قال باقي المشاركين أنهم لم يروا أي ملامح على الشخص الجالس مقابلهم في التجربة.

ولقد برر العلماء هذه الظاهرة بحقيقة أن الناس يفقدون الاتصال بالواقع عندما ينظرون إلى أعينهم لفترة طويلة. كما أظهرت الدراسات السابقة أن نفس التأثير يظهر عند النظر إلى شيء ما ، حتى الأشياء غير الحية ، لكن هذه الظاهرة أقوى عند النظر إلى عيون الإنسان.

ومن وجهة نظر نفسية ، يلعب الاتصال بالعين دوراً مهماً في العلاقات الإنسانية . والاتصال بالعين هو الأساس لبناء الثقة بين الناس وتجنب الاتصال بالعين عند التحدث ، قد يدل على التوتر وفضح الخداع. كما يساعد النظر في العيون أثناء التحدث على زيادة الثقة بشكل عام . لأن الأشخاص الواثقين غالباً ما يفوزون بإعجاب من حولهم ، على عكس الأشخاص الخجولين الذين لا يستطيعون النظر في عيون الشخص الذي يتحدثون إليه لفترة طويلة.

ابرز واشهر حركات العين ومعانيها ودلالاتها في مفاهيم لغة الجسد:

تعتبر حركات النظر في العين في لغة الجسد من أكثر المؤشرات شيوعاً للعواطف الخفية التي تحاول الروح إظهارها ، ولا يمكن لأي شخص القيام بذلك دون ان يستخدم حركات محددة نستعرض منها ما يلي:

• إغلاق العينين: عند إغلاق العينين بشكل طبيعي ، لا يشعر الشخص بالتوتر أو عدم الراحة ، لكن إغلاقهما كثيراً في وقت قصير يمكن أن يعبر عن مشاعر الأرق أو الرغبة في إنهاء حوار قائم.

• النظر العميق في العين: في بعض الأحيان قد تلاحظ أن شخصاً ما ينظر إليه باهتمام وأن التواصل بينه وبين الشخص الآخر قوي دون تحريك عينيه، وهذا قد يشتت انتباهك ويربكك ، ولكن ربما يكون الشخص الذي تتحدث إليه مهتماً بالتحدث إليك ويريد توصيل أفكاره إليك بشكل لائق قدر الإمكان.

• النظر الى احد الجوانب: ينقسم النظر في هذه الحالة إلى قسمين. إذا كان ينظر في الاتجاه الصحيح ، فإن الشخص لديه أفكار قوية في رأسه وسيحاول تصديق المعلومات التي تقدمها له . ولكن إذا كان ينظر إليك من اليسار ، فقد تكون هناك مشاعر مختلفة يحملها صدره ، أي أنه قد لا يصدق ما تقوله او يحاول التواصل مع بعض الأشياء التي مر بها في الماضي.

لذلك يعد الاتصال بالعين مهماً جداً أثناء المحادثة فهو مهارة يمكن تطويرها واستخدامها لجعل الشخصية أكثر قوة. لكنه قد تحدث بعض الأخطاء الشائعة التي تحدث عند الاتصال بالعين حيث انه تحدث أخطاء الاتصال او سوء بالفهم حيث يمكن ان لغة الجسد يمكن أن ترسل رسائل غير مرغوب فيها.

نصائح مهمة :

حيث يعتبر التحديق المستمر هو أحد أكبر الأخطاء التي تحدث في التواصل البصري . ولذلك يوصي الخبراء ومختصي لغة الجسد والتواصل  بالنصائح التالية لمساعدتك على إجراء اتصال جيد بالعين دون التحديق:

• استخدم قاعدة 50/70: لإجراء اتصال مناسب بالعين دون التحديق . تحتاج إلى إجراء اتصال بالعين بمعدل 50 ٪ عند التحدث و 70 ٪ عند الاستماع. هذا يساعد على إظهار الاهتمام والثقة.

• استمرار النظر لمدة 4-5 ثوان: بعد إجراء اتصال بالعين ، استمر به أو احتفظ به لمدة 4-5 ثوان. بعد مرور هذا الوقت ، يمكنك النظر ببطء إلى الجانب ثم العودة إلى الاتصال بالعين.

• قم بالاتصال بالعين على الفور: قم بالاتصال بالعين قبل أن تبدأ الحديث لا تنظر إلى أسفل أو إلى أي شيء قبل أن تبدأ الحديث. قم بالاتصال بالعين على الفور وابدأ الحديث.

• من المهم أيضاً الاستماع بعينيك: تذكر قاعدة 70 بالمائة تذكر أن تبتسم ، وبسط ملامح وجهك وان تبدو مهتماً كما تتحدث أثناء الاستماع ، وانحن بعينيك مع الحفاظ على التواصل البصري.

• التمرين بالممارسة: التواصل البصري سهل بالنسبة لبعض الأشخاص. ولكن إذا لم يكن ذلك مناسباً لك ، فلا ضرر من التمرين حتى تشعر بالثقة. حيث يمكنك أن تنظر إلى حاجبيك والمسافة بين عينيك وفمك. فان هذا سيعطيك فكرة أفضل عن امكانية التواصل بالنظر والتحديق خلال حديثك مع الاخرين. كما يمكنك أيضاً التدرب مع نفسك في المرآة.

في نهاية مقالنا عن النظر في العين في لغة الجسد:

وعليه فان النظر في العين هي أحد فروع لغة الجسد في علم النفس التي تكشف الحقائق التي يخفيها الناس. ويستخدم هذا العلم الواسع أيضاً لتحليل السلوك البشري.

حيث يمكن لأي شخص التحكم في عواطفه ولغة جسده ككل . بما في ذلك نبرة الصوت واليدين والقدمين وحركات الجسم . لكنه لا يستطيع التحكم في حركة العينين ، وهي فضيحة في الأساس ولا يمكن أن تكذب أبداً. حيث تظهر العيون دائماً عواطف المرء . فهي مغرفة الروح ، وهي مرآة تعكس ما يدور في العقل ، وتكشف عن كل ما يشعر به الشخص داخلياً. لذلك يهتم علماء النفس بالكشف عن أشياء كثيرة من خلال لمحات العيون في بعض الأحيان. يمكن أن تشير النظرات إلى الاهتمام والتركيز . لكن في بعض الأحيان قد تدل أيضاً على الهروب من المحادثة بعدم الراحة. لأنك لا تصدق الشخص الذي أمامك وما يقوله لك. لذلك فإن تبادل النظرات له أكثر من معنى

وعليه تعد النظرة من أبرز أسرار الروح البشرية ، ومن خلالها نتعرف على العالم ، نرى الجمال والقبح فيه ، نتعرف على الآخرين. نتواصل معهم ، فرحتنا ، غضبنا ، رضانا أو خيبة أملنا من الأحداث.

و تذكر دوماً من أن التواصل البصري والنظر في العين خلال الكلام هي مهارة وقد يستغرق الأمر وقتاً وممارسة لتحسين مهاراتك.

اقرا أيضا https://www.tiptakday.com/